Cuidados com a pele – Rotina de cuidados diários para a pele do rosto

A limpeza facial completa, mas suave, e bons cuidados de hidratação ajudam a manter a sua pele saudável. Produtos de qualidade para a pele, escolhidos para combinar com seu tipo e problemas específicos de pele, podem proteger a pele facial de influências externas prejudiciais, tais como o sol, clima quente e frio e poluição do ar. Eles também podem ajudar a acalmar a pele irritada, restaurar sua condição saudável e prevenir o desenvolvimento de doenças de pele.

Bons cuidados com a pele envolvem quatro passos básicos: limpar, tonificar, tratar e proteger

Proteger
A proteção solar é importante para aqueles dias em que a sua pele é exposta aos raios UV nocivos: Eles são a principal causa do envelhecimento prematuro da pele. A maioria dos cremes diurnos  já vem com FPS 15.

Sua rotina de cuidados com a pele deve ocorrer duas vezes ao dia – pela manhã e à noite. A rotina específica irá variar, dependendo da hora do dia e das necessidades e condição particular da sua pele.

Uma rotina eficiente de cuidados faciais começa com limpeza e tonificação completos e suaves, para:

• remover sujeira, suor, oleosidade e maquiagem sem ressecar a pele.
• preparar a pele para o seu regime de cuidados faciais. Os componentes ativos dos produtos de cuidados faciais são absorvidos com maior eficácia quando aplicados à pele limpa.

A limpeza é particularmente importante para a pele propensa a acne, já que ajuda a pele a manter o seu equilíbrio natural e saudável e apoia o processo de renovação natural.

Uma rotina de limpeza completa envolve duas etapas principais: um produto específico para a limpeza facial, seguido de um tonificador. Se você estiver usando maquiagem para os olhos, escolha um demaquilante exclusivo para esta área, como uma terceira etapa do seu processo de limpeza.

• Limpadores em gel devem ser eliminados completamente com água morna. Evite o uso de água muito quente, especialmente na pele sensível, já que temperaturas extremas podem causar irritações.
• Loções de limpeza são aplicados e removidos com algodão e não exigem o uso de água. Entretanto, você pode remover delicadamente a loção de limpeza com água morna, se preferir.
• Produtos três-em-um oferecem uma combinação conveniente de limpador, tônico e demaquilante para os olhos. Contudo, os melhores resultados são sempre obtidos usando limpador, tônico e demaquilante para os olhos separadamente. Limpadores três-em-um devem ser aplicados passando-se suavemente um algodão em todo o rosto e área dos olhos.

Apenas água não basta para limpar o rosto. Você precisa usar um surfactante (um detergente que dissolve tanto a água quanto gordura) que se ligue à sujeira, para removê-la com delicadeza da sua pele. É importante escolher produtos suaves para a pele. Lavagens frequentes com sabonetes comuns ou surfactantes agressivos podem enfraquecer a função de barreira da pele das seguintes maneiras:

• alterando o pH do seu estado natural, ligeiramente ácido, entre 5,4 e 5,9 para um pH neutro ou mesmo alcalino, reduzindo a sua capacidade de combater bactérias
• interrompendo as proteínas na camada córnea (a camada mais externa da pele)
• removendo lipídeos que protegem a pele (as gorduras que unem as células na epiderme)

Quando a função de barreira da pele está debilitada, sua sensibilidade aumenta e ela se torna mais propensa ao ressecamento e irritação.

Leia mais sobre a estrutura da pele.

Loções de limpeza

Escolha uma loção de limpeza que:

• seja suave e não irrite a pele
• tenha sido formulado para o seu tipo e problema específico de pele 
• tenha sido extensamente testado e, idealmente, seja compatível com peles sensíveis

Ao escolher entre uma loção ou gel de limpeza, a regra geral é que quanto mais seca a pele, mais o leite de limpeza será preferível. A loção de limpeza deixa intactos os lipídeos da sua pele, que permanece equilibrada. Limpadores em gel são ideais para a limpeza de peles normais a mistas.

Tônicos

Eucerin recomenda tônicos sem álcool para a maioria dos tipos de pele. Tônicos à base de álcool possuem efeito refrescante, mas podem retirar da pele os seus lipídios naturais. A pele pode então produzir lipídios em excesso, na tentativa de repor aqueles que faltam. O álcool pode intensificar o ressecamento na pele seca e, para aqueles com pele oleosa ou mista, um tônico com álcool pode ajudar a regular a oleosidade excessiva, removendo o sebo.

Produtos três-em-um

Produtos três-em-um, também conhecidos como limpadores micelares, proporcionam limpeza, tonificação e remoção de maquiagem dos olhos em um só produto. Moléculas de óleo suspensas na água trazem à tona sujeira e a maquiagem, de modo rápido e suave. Limpadores micelares oferecem uma alternativa conveniente ao uso de três produtos individuais.

A linha Eucerin DermoPURIFYER foi especialmente formulada para a pele propensa a acne. Para pele propensa a vermelhidão, experimente o ANTI-REDNESS Fluido Neutralizante.

Produtos de cuidados com a pele devem hidratar e restaurar a pele. A hidratação não apenas aumenta o teor hídrico da pele, mas também protege e incentiva a descamação ordenada (o processo pelo qual a pele elimina células mortas), deixando a sensação de maciez, suavidade e conforto. Muitos produtos faciais também tratam preocupações específicas.

Preocupações específicas com a pele, como aquelas ligadas ao envelhecimento, hiperpigmentação e acne podem ser tratados de modo eficaz com produtos contendo alta concentração de componentes ativos.  Estes produtos especiais podem ser frequentemente encontrados no formato concentrado ou de outros.

• Medicamentos tópicos prescritos por dermatologistas para o tratamento de problemas como acne ou dermatite atópica devem ser aplicados da mesma forma que produtos de cuidados especiais: sempre primeiro, na pele cuidadosamente limpa, e antes da aplicação do creme diurno ou noturno. Deixe que os produtos de cuidados especiais sejam absorvidos pela pele por alguns minutos, antes de aplicar o outro produto diurno ou noturno.
• Se você estiver usando um produto de cuidados especiais, deixe que seja totalmente absorvido por alguns minutos, antes de aplicar um creme diurno ou noturno. Se a sua pele não requer um produto de cuidados especiais, então o creme diurno ou noturno deve ser aplicado diretamente sobre o rosto completamente limpo.

Produtos para a pele devem ser adequados ao seu tipo de pele e devem abordar quaisquer preocupações particulares que você possa ter. Sua escolha de produtos também pode ser adaptada à estação do ano (por exemplo, muitas pessoas preferem usar um produto fluido mais leve em clima quente e um creme mais rico durante os meses frios de inverno.)

Saiba mais sobre os tipos de pele e preocupações e faça o nosso teste de pele para determinar o seu tipo de pele. Se você desejar orientações sobre o tratamento de determinada  condição, consulte um dermatologista.

Saiba mais sobre os produtos de cuidados Eucerin para tipos específicos de pele em pele seca, pele sensível, pele propensa a vermelhidão, acne, envelhecimento da pele ou pele hipersensível.

Cuidados diurnos e noturnos
Muitos produtos para a pele podem ser usados pela manhã e à noite. Outros são formulados para uso específico durante o dia ou à noite:

• Diurnos: Alguns umectantes contêm um fator de proteção solar (FPS). Isto os torna apropriados para o uso durante o dia, mas não devem ser utilizados à noite. Outros produtos de cuidados com a pele que contêm pigmentos (por exemplo, alguns dos produtos que tratam a vermelhidão ou acne) também devem ser usados apenas durante o dia.
• Noturnos: A pele se regenera durante a noite. Além de hidratarem a pele, os cremes noturnos contêm ingredientes que estimulam o processo de renovação celular. Eles não contêm FPS ou pigmentos.

Cuidados para a pele em torno dos olhos
A pele delicada em torno dos olhos é particularmente fina e sensível e, portanto, é mais vulnerável que o restante da pele facial. Por esta razão, ela se beneficia de um produto para os olhos com fórmula especial. Cremes para os olhos devem ser aplicados com cuidado.

Para mais dicas sobre como cuidar da pele e para ler sobre alguns dos mitos comuns associados com cuidados com a pele, acesse dicas para uma pele saudável e mitos sobre a pele.

A proteção solar eficaz é parte essencial para a manutenção de uma pele saudável e deve sempre ser considerada como parte de sua rotina diária de cuidado facial. Isto é particularmente importante se a pele for sensível ou, por exemplo, propensa à acne e, portanto, mais vulnerável ao dano solar. Enquanto alguns minutos ao sol diariamente ajudam na produção saudável de Vitamina D, a pele facial normalmente fica exposta aos raios UV por muitas horas. A exposição excessiva aos raios UV é a principal causa de envelhecimento prematuro da pele. Por esta razão, a pele que vai ficar exposta deve ser protegida com um filtro solar.

Leia mais sobre raios UV e filtros solares e como o sol afeta a pele do facial.

Diversos cremes diurnos já incluem um fator de proteção solar – geralmente, FPS 15 -, mas em muitas ocasiões, a sua pele precisará de um Fator de Proteção Solar (FPS) mais alto, que poderá ser aplicado juntamente com o seu creme diurno habitual com FPS ou em substituição a este.

Produtos contendo FPS devem ser aplicados como a etapa final no seu regime matinal de cuidados com a pele.

Diversos fatores devem ser levados em conta, na escolha do fator de proteção solar apropriado para a sua pele:

• Cor da pele (ou seja, sua pele é mais escura ou mais clara? Peles claras são mais sensíveis à exposição a raios UV que peles mais escuras)
• Preocupação específica
• A estação
• O nível de exposição (dependendo da zona climática em que você está)
• A duração da exposição