ilustração de pele regeneração

Entendendo a pele Estrutura e funções da pele

A pele é vital a nossa saúde e bem-estar. Além de atuar como a primeira linha de defesa do organismo contra bactérias e vírus, a pele saudável mantem o equilíbrio dos líquidos e ajuda a manter a temperatura corporal. Ela é altamente sensível, reagindo ao toque mais macio, assim como a dor.  É o maior órgão visível, cobrindo quase 2m² e compondo quase um sexto do peso corporal. O estado da pele também pode ter um impacto significativo em nossa auto-estima.

Estrutura da pele

A pele é um órgão dinâmico, constantemente variável. Consiste de três camadas principais : a epiderme, a derme e a hipoderme (camada subcutânea). Cada uma delas é composta por várias sub-camadas.  Os apêndices da pele, tais como folículos e glândulas sebáceas e sudoríparas, também desempenham uma função global.

A pele consiste em três camadas: epiderme, derme e hipoderme (subcutânea).

Epiderme

A epiderme é a camada externa da pele que podemos ver e tocar, ela nos protege das toxinas, bactérias e da perda de líquidos.  Ela é formada por cinco sub-camadas de células chamadas queratinócitos. Estas células, produzidas na camada basal mais interna, migram em direção a superfície da pele,  amadurecendo e experimentando uma série de mudanças.  Este processo, conhecido como queratinização (ou cornificação), faz com que cada uma das sub-camadas seja distinta.

  1. Camada basal (ou stratum basale): A camada mais interna, onde os queratinócitos são formados.
  2. Camada espinhosa (ou stratum spinosum): Os queratinócitos produzem queratina (fibras de proteína) e se tornam fusiformes.
  3. Camada granular (stratum granulosum): A queratinização começa - as células produzem grânulos duros e à medida que eles empurram para cima, estes grânulos se transformam em queratina e lipídios epidérmicos.
  4. Camada lúcida (stratum lucidium): As células são bem comprimidas, aplainadas e não se distinguem umas das outras.
  5. Camada córnea (ou stratum basale) : A camada mais externa da epiderme, com uma média de 20 sub-camadas de células mortas aplainadas dependendo de onde seja a pele do corpo. Estas células mortas se desprendem regularmente num processo conhecido por descamação.  A camada córnea também abriga os poros das glândulas sudoríparas e as aberturas das glândulas sebáceas.
A camada mais externa de pele é conhecida como camada córnea e é onde as células mortas são regularmente depositadas.

As células na camada córnea se ligam entre si através dos lipídios epidérmicos. Estes lipídios são essenciais para a saúde da pele. Eles criam sua barreira protetora e fixam a umidade. Quando faltam, a pele pode se tornar seca,  áspera e esticada.

A epiderme é coberta por uma emulsão de água e lipídios (gorduras) conhecida como camada hidrolipídica. Esta camada, mantida pelas secreções das glândulas sebáceas e sudoríparas, ajuda a manter a nossa pele flexível e age como uma barreira contra bactérias e fungos.

A parte líquida desta camada é conhecida como o manto ácido protetor e contém:

  • Ácido láctico e vários aminoácidos de suor.
  • Ácidos gordurosos livres de sebo.
  • Aminoácidos, ácido pirrolidin-carboxílico e outros fatores hidratantes naturais (FHN), que são principalmente produtos secundários do processo de queratinização.
No interior da camada córnea, as células estão ligadas pelos lipídios, que são essenciais para manter a saúde da pele.

Este manto ácido protetor proporciona à pele saudável seu pH ligeiramente ácido, entre 5,4 e 5,9. O ambiente ideal para:

  • Que vivam microrganismos com afinidade com a pele (conhecidos como a flora cutânea) e que os microorganismos nocivos sejam destruídos.
  • Que ocorra a formação de lipídios epidérmicos.
  • As enzimas que conduzem o processo de descamação.
  • Para que a camada córnea seja capaz de reparar a si mesma quando danificada.

Na maioria das partes do corpo, a epiderme tem uma espessura de aproximadamente  0,1 mm no total, embora seja consideravelmente mais fina na pele ao redor dos olhos (0.05mm), e consideravelmente mais grossa (entre 1 e 5mm) nas solas dos pés. Para saber mais leia entendendo a pele nas diferentes partes do corpo e como a pele masculina difere da pele feminina.

Derme (ou corium)

A derme é a camada média da pele, grossa, elástica, mais firme, composta por duas sub-camadas:

  • A camada inferior (ou stratum reticulare): uma área grossa e profunda, que forma uma fronteira líquida com a subcutânea.
  • A camada superior (ou stratum papillare): forma uma fronteira definida, em forma de onda, com a epiderme.
A derme consiste numa camada superior grossa na subcutânea e uma camada inferior na forma de uma onda na epiderme.

Os principais componentes estruturais da derme são: colágeno e elastina, tecidos conjuntivos, que dão força e flexibilidade e são os componentes vitais para a saúde e a juventude da pele. Estas fibras estão impregnadas de uma substância tipo gel (contendo ácido hialurônico), que tem alta capacidade de fixar a água e contribuir para manter o volume da pele.

O estilo de vida e fatores externos tais como o sol e mudanças de temperatura têm um impacto nos níveis de colágeno e elastina e na estrutura da substância adjacente. À medida que envelhecemos, nossa produção natural de colágeno e elastina declina e diminui a capacidade da pele para fixar água.  A pele parece menos tonificada  e aparecem as rugas.  Leia mais em fatores que influenciam a pelecomo o sol afeta a pele e envelhecimento da pele.

A derme desempenha um papel chave protegendo o corpo das influências irritantes externas, assim como alimenta as camadas mais externas da pele por dentro:

  1. Sua textura grossa e firme ajuda a amortecer os golpes externos e, quando ocorre algum dano, ela contém tecidos conjuntivos como fibroblastos e mastócitos que curam as feridas.
  2. Ela é rica em vasos sangüíneos que nutrem a epiderme enquanto retiram resíduos. 
  3. As glândulas sebáceas (que distribuem sebo ou óleo à superfície da pele) e as glândulas sudoríparas (que distribuem água e ácido láctico à superfície da pele) estão localizadas na derme.  Estes fluidos combinam entre si para compor a camada hidrolipídica.

A derme também contém:

  1. Vasos linfáticos
  2. Receptores sensoriais.
  3. Raízes pilosas: o extremo bulboso do fio de cabelo, onde o cabelo se desenvolve.
A derme protege o corpo com seu amortecimento, com sua capacidade de nutrir e de remover resíduos, assim como sua capacidade de sudoração.

Camada subcutânea (ou hipoderme)

A camada mais interna da nossa pele armazena energia enquanto acolchoa e isola o corpo.  Ele  é composta principalmente de:

  • Células adiposas (adipócitos): agregadas entre si em grupos formando uma almofada.
  • Fibras especiais de colágeno (chamadas de septos tissulares): tecidos conjuntivos soltos e esponjosos  que mantem as células adiposas juntas.
  • Vasos sanguíneos.

O número de células adiposas que contém a subcutânea difere nas diferentes partes do corpo. Além do mais, a distribuição de células adiposas também difere entre homens e mulheres, assim como a estrutura de outras partes da pele.

A pele muda durante a vida de uma pessoa.  Para saber mais leia apele em idades diferentes.

A subcutânea acolchoa e isola o corpo e abriga células adiposas, fibras de colágeno e vasos sanguíneos.

Funções da pele

A pele é essencial à nossa saúde e bem-estar geral. A pele saudável atua como uma barreira entre o mundo exterior e o interior do corpo e é nossa melhor e primeira defesa contra:

O frio, o calor, a perda de água e a radiação: Como se encontra na área mais externa da pele, a camada córnea desempenha um papel fundamental na proteção do corpo em relação ao ambiente e também limita a quantidade de água perdida pela epiderme.

Ela contém fatores hidratantes naturais (FHNs), que derivam dos óleos sebáceos da camada córnea, incluindo o ácido láctico e a uréia.  Eles fixam a água e contribuem para manter a elasticidade, a firmeza e a flexibilidade da pele. Se estes fatores são reduzidos, a pele perde a umidade. Quando a umidade da camada córnea é reduzida abaixo de 8 a 10%, ela se torna áspera e seca e propensa a rachaduras.

Quando a pele é exposta regularmente aos raios UV, a produção de melanina na camada basal aumenta e a engrossa para se proteger e pode ocorrer hiperpigmentação.  Leia mais em como sol afeta a pele.

As células adiposas na subcutânea também isolam o corpo do frio e do calor.

Barreira mais externa
Proteção UV

Pressão, golpes e abrasão: Novamente, a epiderme forma uma camada de defesa. As células adiposas da subcutânea proporcionam uma almofada que age como um amortecedor, protegendo o tecido muscular e a fáscia (tecido fibroso em volta dos músculos) subjacente.

Quando pele é exposta a certos estímulos externos, a camada córnea engrossa, formando, por exemplo, calos nas mãos ou nos pés.

Substâncias Químicas: A capacidade de amortecimento da camada hidrolipídica e do manto ácido protetor ajuda a proteger o corpo contra substâncias químicas alcalinas, nocivas à saúde.  Leia mais em fatores que influenciam a pele.

Bactérias e vírus: A camada córnea da epiderme e seu manto ácido protetor formam uma barreira contra bactérias e fungos. Se algo passa desta primeira linha de defesa, o sistema imune da pele reage.

Barreira protetora
Sensação

Como operadora fundamental de diversas funções, a pele desempenha muitos outros papéis essenciais à saúde e bem-estar:

Regulagem da temperatura: A pele transpira para refrescar o corpo e contrai o sistema vascular na derme para conservar o calor.

Controle da sensação: As terminações nervosas da pele a fazem sensível à pressão, vibração, toque, dor e temperatura.

Regeneração: A pele pode reparar feridas.

Fonte de alimentação: As células adiposas na subcutânea servem como importantes unidades de armazenamento para nutrientes.  Quando o corpo necessita dele, eles são passados aos vasos sangüíneos adjacentes e carregados a onde sejam necessários.

A pele também desempenha um importante papel psicológico.  Como o indicador mais visível de saúde, a condição da pele afeta como nos sentimos a nosso respeito e como os outros nos vêem. Quando a pele está saudável e sem problemas, ela consegue fazer seu trabalho melhor e nos sentimos mais confiantes.

temperatura
Regeneração

O que ocorre quando a pele está danificada?

A pele saudável e sem problemas possui uma cor uniforme, a textura é lisa, bem hidratada e adequadamente sensível ao toque, pressão e temperatura.  Quando a barreira natural da pele é alterada, sua função protetora e aparência saudável ficam comprometidas:

  • Ela perde umidade, elasticidade e pode ficar secaáspera, com rachaduras e/ ou flácida.
  • Ela torna-se cada vez mais sensível a influências externas (tais como sol e mudanças térmicas) e fica particularmente propensa à infecção. 

A pele infeccionada pode se inflamar, pois as células imunes se movem tentando reparar a barreira danificada e curar a infecção.  No caso de condições como Dermatite atópica e coceira no couro cabeludo, é frequentemente necessário tratamento especializado para romper o ciclo vicioso da coceira contínua e possível infecção, bem como ajudar a regenerar a barreira natural da pele.

A pele tem vários mecanismos de regeneração e reparação.  A camada basal assegura uma renovação constante da epiderme, através da divisão celular contínua:

  • Se uma lesão é confinada na camada cutânea superior, dominante de pele, o dano (conhecido como erosão) pode curar sem retração cicatricial. 
  • Se o dano alcança a derme e se a membrana basal está afetada (por exemplo uma úlcera), daí normalmente ocorre retração cicatricial.

A cura de uma ferida passa por várias etapas consecutivas:

  1. O sangue coagulado forma uma membrana com uma superfície dura que gruda na ferida (crosta ou escara).
  2. Células mortas e danificadas e seus tecidos conjuntivos se desintegram e são dissolvidas pelas enzimas.
  3. As células que protegem o corpo digerindo bactérias nocivas e células mortas tornam-se ativas.  Os fluidos linfáticos fluem para a ferida.
  4. Novas células – inclusive brotos capilares, tecidos conjuntivos e fibras de colágeno – formam num processo conhecido como epitelização.

Esta última etapa pode ser estimulada e pode ser sustentada pela aplicação de produtos tópicos que ajudam na cura (por exemplo dexpantenol).

Leia mais sobre os fatores que influem na saúde de pele e sobre como manter uma pele saudável em fatores que influem na pelecuidados com a pele corporal e a rotina diária de cuidados faciais.