Estilo de vida saudável
O que comemos afeta a pele tanto quanto o corpo. Inclua muitos alimentos ricos em antioxidantes na sua dieta diária. Frutas e vegetais crus contêm muitas vitaminas e antioxidantes que combatem os radicais livres no corpo. Quanto menos radicais livres no corpo, mais lento o envelhecimento da pele. Dormir o suficiente também dá à pele tempo para se regenerar e prevenir o aparecimento de rugas no rosto.
Controle de peso
Manter um peso corporal saudável é fundamental para ter uma boa qualidade de vida, principalmente com o passar dos anos. Um sintoma comum das constantes oscilações de peso é a flacidez da pele, que ocorre principalmente no abdômen e nos braços. Isso também pode agravar a flacidez facial, aumentando a profundidade das rugas e linhas ao redor da boca, como as linhas de marionete. No entanto, não se preocupe, a flacidez da pele também ocorre naturalmente com o envelhecimento, mas existem medidas que você pode tomar para reconhecer, prevenir e tratar a flacidez.
Rotina diária de cuidados com a pele
Uma boa rotina de cuidados com a pele, com produtos adequados, protege a pele do envelhecimento precoce e, consequentemente, do aprofundamento das linhas de marionete. Ela consiste em quatro etapas: limpeza, purificação, hidratação e proteção.
*Antes de optar por qualquer tratamento ou procedimento estético consulte sempre seu médico dermatologista de confiança.*