Fotoenvelhecimento – O que causa danos à pele causados ​​pelo sol e como posso preveni-los?

A exposição excessiva ao sol é a principal causa do envelhecimento precoce da pele, conhecido como fotoenvelhecimento ou pele danificada pelo sol. Os raios UVA do sol são os principais responsáveis, mas a luz visível de alta energia (HEVIS) também pode causar estresse oxidativo, que danifica o DNA celular. Como resultado, a pele começa a formar rugas, ficar flácida e desenvolver problemas de pigmentação antes do tempo. Garantir que a pele esteja devidamente protegida durante todo o ano e usar produtos de proteção solar de alta qualidade pode ajudar a prevenir o fotoenvelhecimento.

O fotoenvelhecimento é o envelhecimento precoce da pele causado pela superexposição aos raios solares.

Quando a pele envelhece prematuramente, desenvolve sinais de envelhecimento mais rapidamente do que o esperado. Pesquisas mostram que até 90% de todos os sintomas de envelhecimento precoce da pele são causados pela exposição aos raios UV¹.

^{¹ Ramos-e-Silva et al., ‘Anti-ageing cosmetics: Facts and controversies’. Clin Dermatol. 2013 Nov-Dec; 31(6): 750-8.}

Com o envelhecimento, a pele sofre alterações:

• O colágeno e a elastina, responsáveis pela firmeza da pele jovem, diminuem, fazendo com que a pele perca volume, fique flácida e desenvolva linhas finas e rugas.
• A pele torna-se menos capaz de atrair e reter a hidratação necessária, e a produção natural de fatores de hidratação da pele diminui. Ela fica mais seca.

• Pode desenvolver pigmentação irregular, como manchas escuras conhecidas como hiperpigmentação, uma forma da qual são as lentigens solares (mais comumente conhecidas como manchas da idade ou manchas solares).
  
  Você pode descobrir mais sobre Como a pele muda ao longo dos anos?
  
  Existem dois tipos de envelhecimento da pele: intrínseco e extrínseco.

À medida que envelhecemos, nossa pele também envelhece. Esse tipo de envelhecimento é totalmente natural e não há nada que possamos fazer para evitá-lo. É conhecido como envelhecimento intrínseco (ou cronológico). O envelhecimento intrínseco é causado por fatores internos, como nossa genética e as alterações hormonais que ocorrem nas diferentes fases da vida.

O envelhecimento extrínseco, por outro lado, é controlável. Ele é causado por fatores externos, como o ambiente (condições climáticas e exposição solar), escolhas de estilo de vida (como fumar e consumir álcool) e medicamentos. Esses fatores podem fazer com que a pele envelheça prematuramente.

Uma câmera UV pode revelar danos à pele causados pelo sol antes que sejam visíveis a olho nu.

O fotoenvelhecimento ou danos causados pelo sol podem causar alguns sintomas e alterações visíveis devido à exposição prolongada ao sol sem proteção. A luz ultravioleta danifica a pele e, com o tempo, esse dano se acumula e causa alterações que podem fazer você parecer mais velho(a).

Essas alterações incluem:

• Manchas na pele
• Vasinhos (vasinhos dilatados) no rosto
• Flacidez da pele
• Rugas
• Manchas senis
• Alterações na pigmentação

O fotoenvelhecimento (pele danificada pelo sol) é causado pela superexposição ao sol.

Os fótons UVB e UVA do sol são dois tipos de luz ultravioleta diretamente responsáveis pelos danos à pele causados pelo sol e são classificados da seguinte forma:

• Os fótons dos raios UVB do sol são absorvidos pelas células da pele e causam danos diretos ao DNA celular. Os raios UVB são responsáveis pelas queimaduras solares e esses danos diretos ao DNA podem levar a doenças de pele, incluindo o câncer de pele.

Embora esse dano direto ao DNA contribua para o fotoenvelhecimento da pele, são os raios UVA do sol que causam o envelhecimento precoce da pele. Os raios UVA também danificam o DNA celular, mas indiretamente: eles desencadeiam a formação de radicais livres, e são esses radicais livres que danificam nosso DNA em um processo conhecido como estresse oxidativo.

Pesquisas recentes também demonstraram que os raios de luz visível de alta energia (HEVIS) contribuem para o envelhecimento precoce da pele, embora em uma extensão muito menor do que os raios UVA. Saiba mais sobre como os raios UVA, UVB e HEVIS do sol afetam a pele.

Os raios UVA são menos intensos que os UVB, mas são de 30 a 50 vezes mais prevalentes e estão presentes com intensidade relativamente igual durante todas as horas de luz do dia, ao longo do ano. Portanto, é importante aplicar protetor solar diariamente, durante todo o ano, para prevenir danos causados pelo sol à pele. Recomendamos também que você procure produtos de proteção solar que incluam proteção contra a luz HEVIS.

A melhor maneira de proteger a pele do fotoenvelhecimento é limitar o tempo de exposição ao sol, evitá-lo durante os horários de maior intensidade, usar roupas de proteção e aplicar um protetor solar de alta qualidade que ofereça o nível de proteção necessário para a sua pele. Recomendamos também o uso de protetores solares formulados especificamente para o seu tipo e condição de pele.

Todos os protetores solares faciais e corporais da linha Eucerin para adultos incluem a Tecnologia Espectral Avançada da Eucerin, que combina filtros UVA/UVB de amplo espectro e fotoestáveis¹ para uma proteção UV superior com a Licochalcona A, um poderoso antioxidante que neutraliza os radicais livres causados pela luz UV e HEVIS. A linha de protetores solares Eucerin também protege a pele jovem e sensível do envelhecimento precoce. Saiba mais em Por que bebês e crianças precisam de proteção solar especial?

Se o fotoenvelhecimento for sua principal preocupação com a pele, experimente:

Eucerin Sun Fluid Photoaging Control FPS 50 e Eucerin Sun Pigment Control Tinted Light FPS 50+.

Além da Tecnologia Espectral Avançada da Eucerin, os produtos contêm Ácido Glicirretínico, que auxilia o mecanismo de reparação do DNA da pele, e Ácido Hialurônico, que reduz visivelmente os sinais de envelhecimento. Os produtos com cor também contêm pigmentos que ajudam a cobrir a pigmentação irregular e uniformizam instantaneamente a tez. O protetor solar com cor também funciona bem para aplicar por baixo ou por cima da maquiagem. Saiba mais sobre como reaplicar o protetor solar sobre a maquiagem aqui.

Se a hiperpigmentação no rosto for sua principal preocupação com a pele, experimente Eucerin Sun Fluid Pigment Control FPS 50+.

Além da Tecnologia Espectral Avançada da Eucerin, contém Ácido Glicirretínico (para auxiliar o mecanismo de reparação do DNA da pele) e Thiamidol. Um ativo único e patenteado, o Tiamidol atua na causa raiz da hiperpigmentação.

Embora a prevenção seja sempre a melhor opção, uma vez que manchas escuras já tenham surgido, o Thiamidol tem eficácia comprovada clínica e dermatologicamente na redução dessas manchas e na prevenção do seu reaparecimento.

Se você já tem problemas de pigmentação, como manchas solares ou de idade, a linha Anti-Pigmentação da Eucerin tem eficácia comprovada clinicamente no clareamento dessas manchas e na prevenção do seu reaparecimento.

Você pode ler mais sobre como minimizar os riscos da exposição, como escolher os produtos de proteção solar adequados para a sua pele e a melhor forma de aplicá-los em Por que preciso de proteção solar diária para o rosto? e Como devo proteger meu corpo do sol?

^{1 Atende aos mais altos padrões de proteção UVA e UVB, conforme definido pela Cosmetics Europe. Os níveis de proteção UVA são superiores aos requisitos da UE.}