Protetor solar: como escolher o mais indicado para sua pele

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Você precisa ajudar a proteger sua pele com um bom protetor solar, pois as pessoas passam muito tempo expostas ao Sol sem saber das graves consequências que isso pode acarretar. Rugas, manchas da idade e até câncer de pele são alguns dos efeitos que os raios ultravioletas (UV) têm sobre sua pele.

A proteção adequada pode prevenir os malefícios e até ajudar a recuperar a pele se já tiver queimaduras solares. Mas nas farmácias hoje em dia, existem muitos protetores solares. Como saber qual é o produto ideal para sua pele?

Dicas para cuidar de sua pele

Você precisa algumas dicas úteis para te ajudar a manter sua pele saudável e protegida dos raios do sol:

  • Use um protetor solar de amplo espectro que o proteja dos raios UVA e UVB todos os dias do ano, preferencialmente com um FPS 50 e aplicar generosamente.
  • Limite o seu tempo ao sol entre as 11h e as 16h, nessa hora os raios UVB são mais fortes (variando de região em região do Brasil)
  • Volte a aplicar protetor solar a cada 30 minutos ou sempre que necessário, mais frequentemente se você se molhar ou praticar esportes, isto pela transpiração.

Tudo sobre os fatores de proteção

Existem diferentes tipos de protetores solares, com diferentes ingredientes e níveis de proteção. Não há escolhas erradas e com certeza, o dermatologista indicará o melhor para seu tipo de pele.

  • FPS: Isto implica que o produto filtra os raios UVB. Quanto maior o FPS, mais proteção o produto oferece contra queimaduras solares. Não importa qual FPS você usa, você tem que sempre que necessário para manter a eficácia.
  • Resistente à água: os protetores solares com esta afirmação no rótulo costumam continuar agindo durante algum tempo após a imersão. Cada produto tem seu próprio nível de resistência, então leia os rótulos e siga as instruções sobre a frequência com que você deve reaplicar.
  • Quem deve usá-lo: Todas as pessoas com mais de 6 (seis) meses de idade, sempre optando pelo mais adequado para sua pele e idade. O cuidado facial é fundamental para evitar danos irreparáveis à sua pele.

Nem todas as peles são iguais

Existem diferentes tipos de pele, é por isso que você deve encontrar o protetor solarideal para você. Você pode ter várias reações após longos períodos de exposição ao sol, por isso, é importante que você saiba qual é o seu tipo de pele e que protetor solar você deve usar para dar-lhe um bom cuidado.

 

O fator de proteção solar (FPS) é responsável por proteger  sua pele contra radiação solar. Cada tipo de pele tem um cuidado diferente. Para exemplificar, as pessoas com um tom de pele mais claro precisam de um fator de proteção solar maior do que as pessoas com o tom de pele mais escuro; porém, todos os tons de pele precisam de proteger contra radiação solar.

 

Para avaliação da resposta do organismo à radiação solar,  existe a mais famosa classificação dos fototipos cutâneos que é a escala Fitzpatrick, criada em 1976 pelo médico norte-americano Thomas B. Fitzpatrick:

 

  • Fototipo 1: Caracteriza-se por uma pele clara e, não raro, com sardas. Este fototipo nunca se bronzeia, apenas se queima porque é extremamente sensível à radiação solar. Neste caso, a proteção deve ser bem maior.

  • Fototipo 2: Neste caso é também uma pele clara, porém levemente mais escura que o primeiro. Os tons de olhos e cabelo também denunciam os tipos. No primeiro, geralmente são loiros ou ruivos. No segundo, geralmente castanhos. É uma pele sensível ao sol, mas se bronzeia lentamente. Os cuidados, no entanto, são similares.

  • Fototipo 3: A pele já é um pouco mais escura e possui uma certa resistência ao sol. A sensibilidade existe, mas este tipo de pele consegue se bronzear com certa facilidade. Sem proteção, no entanto, também se queima facilmente.

  • Fototipo 4: Esse fototipo apresenta um tom de pele um pouco mais escuro, é mais resistente aos impactos dos raios UV e por isso bronzeia facilmente, queimando-se muito pouco – porque ainda existe sensibilidade ao sol, ainda que mínima. Mesmo assim, a utilização de protetor solar é indispensável.

  • Fototipo 5: Normalmente é uma pele negra. Raramente se queimam e ficam com um belo bronzeado. São pouco sensíveis ao sol, mas isso não quer dizer que podem se descuidar da proteção solar.

  • Fototipo 6: Neste caso, a pele negra é completamente pigmentada e possui uma proteção natural aos raios solares porque produz mais melanina, praticamente não queima. Ainda assim, este tipo de pele precisa de proteção solar para evitar cânceres e envelhecimento precoce.Fonte adaptada: SBDRJ.

 

Adicionalmente, a quantidade de sebo e consequentemente, de óleo que você tem na pele é um fator importante para a escolha do tipo de protetor solar ideal:

  • PELE oleosa: Se esta é a sua situação, procure um protetor solar com controle de oleosidade, efeito mate e sem brilho.e recomendado para peles com tendência acneica. Procura protetores que absorvam o excesso de sebo mas que também hidratem a pele.
  • PELE SENSÍVEL: Para este tipo de pele você precisa de produtos ultraleves e que não contenham alergênicos. Compre protetores solares que absorvem instantaneamente sobre a pele sem deixar vestígios. Assim, seu pé ficará protegida e hidratada em profundidade.
  • PELE SECA: Procure produtos que hidratem intensamente e que não só protejam contra os danos causados pelo sol, os raios UVA e UVB, mas também os danos provocados pelo vento e o mar. Assim sua pele seca não terá problemas de irritabilidade.

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