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Pele do rosto sensível Entendendo as suas causas e como protegê-la

Os sintomas da pele sensível podem aparecer em qualquer parte do corpo, mas ficam mais obvios no rosto.  Eles aparecem quando a função da barreira natural da pele está comprometida, provocando a perda de água e permitindo a penetração de substâncias irritantes. Os sintomas são agravados por fatores, aos quais a pele do rosto fica mais exposta, desde o sol, até alguns ingredientes presentes em cosméticos e soluções de limpeza.

Possuir uma maior compreensão sobre as causas que levam a uma pele facial sensível e os fatores que podem agravá-la, ajudará a reduzir os sintomas e a diminuir as ocorrências.


SINAIS & SINTOMAS

COMO IDENTIFICAR UMA PELE FACIAL SENSÍVEL

A pele saudável age de forma a proteger o corpo contra influências externas e, ao mesmo tempo, regula os níveis de umidade.  Grande parte desse processo ocorre basicamente na camada córnea da pele, ou estrato córneo, composta por células e lipídios.  Esses lípidos proporcionam estabilidade e permeabilidade, regulam os fluidos e mantêm a elasticidade e firmeza da pele.

Ilustração gráfica da pele e suas camadas.
A camada córnea (estrato córneo) forma a camada superior da epiderme e protege o corpo contra fatores externos.
Rosto de mulher com linhas e pele com aspecto avermelhado.
Na pele saudável, a função de barreira retém a umidade, prevenindo o ressecamento e a sensibilidade.

A eficácia deles, no entanto, depende da atividade das enzimas, que ficam geralmente mais fracas  na pele sensível.  Consequentemente, a função de barreira da pele fica comprometida, conduzindo à perda de excesso de água transepidérmica (PATE) e permitindo a entrada de substâncias irritantes.  Isso pode ser ainda mais claro na pele facial, que não só fica mais exposta a fatores externos, como os raios UV, poluentes e produtos químicos, mas também é onde a epiderme é muito fina, chegando a até 0,02 mm, em comparação a uma espessura média de 0,1 mm, em outras partes do corpo.
Leia mais sobre a estrutura da pele.

Os sintomas de uma pele facial sensível podem ser:

  • Escamação, vermelhidão, erupções cutâneas, inchaço, descamação e aspereza.
  • Eles podem ser acompanhados por sensações de coceira, queimação, de estiramento e formigamento.

Esses sintomas podem aparecer em qualquer parte do rosto.  São semelhantes aos apresentados por outras condições de pele, especialmente sintomas associados à deficiência de hidratação.

A pele facial desidratada manifesta-se na superfície como linhas ressecadas finas, que aparecem quando a própria oferta de umidade do corpo não é suficiente. Ela é causada por uma diminuição no número de canais de umidade, conhecidas como aquaporinas, que transferem a água para dentro e para fora das células nas camadas mais profundas da epiderme. Elas podem ser reativadas por ingredientes como o glucoglicerol.

A pele do rosto seca pode variar entre áspera a rachada e avermelhada,  causada pela perda dos lipídios da superfície, os quais formam uma barreira natural,  e de fatores de hidratação naturais (FHNs), como a ureia e o lactato, reduzindo a perda de umidade. Quando esse equilíbrio fica comprometido, perde-se umidade pela pele.

Esses dois problemas podem fazer com que a pele fique sensível a substâncias irritantes.

Uma pele facial hipersensível reativa é mais comum nas mulheres do que nos homens e pode estar relacionada ao uso de cosméticos e à idade, além de acompanhar um aumento da perda de água transepidérmica (PATE). Os sintomas surgem após a aplicação de produtos para a pele e podem aparecer imediatamente, ou serem notados horas ou dias depois.  Eles incluem sensações de ardência e queimação e podem ser acompanhados por vermelhidão (eritema), escamação e pústulas.  Usar produtos com poucos ingredientes bem tolerados é fundamental para reduzir o impacto desse problema.

A pele envelhecida também tende a ter essa sensibilidade, pois o afinamento da epiderme e uma redução na síntese de lipídios pode comprometer a função de barreira da pele. Níveis decrescentes de substâncias como o ácido hialurônico, que hidrata as camadas da pele, e a coenzima Q10, que energiza as células para melhorar a sua função regenerativa, agravam, portanto, essa situação. O resultado é uma combinação de linhas finas e rugas com uma pele seca, avermelhada e com coceira.

A pele do rosto pode ser afetada por alergias ao sol. Elas possuem alguns sintomas semelhantes ao da pele sensível, incluindo vermelhidão e coceira, mas também se manifestam como calombos, erupções cutâneas, bolhas e pústulas.  Apesar da maioria das alergias solares, como as erupções polimorfas solares (EPS), serem causadas ​​pela radiação UV, ingredientes de produtos cosméticos também podem influenciar. Saiba mais sobre o EPS e outras alergias ao sol ou como o sol afeta a pele.

Mulher aplicando creme na bochecha esquerda.
Mulher de meia-idade sorrindo.
A pele envelhecida possui uma função de barreira prejudicada por isso, fica propensa à sensibilidade.

Uma pele sensível pode ser um sintoma de diversas doenças, por isso, se você está preocupado com o seu estado, consulte o seu médico ou dermatologista para um diagnóstico e aconselhamentos.


CAUSAS & FATORES DESENCADEADORES

O QUE FAZ A PELE DO ROSTO FICAR SENSÍVEL

As funções de proteção da pele

A pele possui uma infinidade de sistemas que fazem com que ela se mantenha saudável. Um manto hidrolipídico, composto por água, ácidos graxos e lipídios, protege a superfície.  Ele possui um pH de aproximadamente 5, sendo ligeiramente ácido, protegendo a pele de invasões microbianas e produtos alcalinos intensos, como por exemplo os sabonetes. Ele neutraliza a alcalinidade através de substâncias tampão, que garantem a restauração e estabilidade do equilíbrio.

A barreira física é a camada córnea, ou estrato córneo, onde os lipídios funcionam como um cimento, preenchendo os espaços entre as células. A permeabilidade deles faz com que sejam capazes de regular a perda e absorção de líquidos, desempenhando, assim, um papel fundamental no fornecimento da hidratação, deixando a pele macia e suave.  Isso também é alcançado através da escamação da pele, ou descamação, a qual também é estimulada e regulada pelo processo de regeneração natural da pele.

Todos esses processos dependem da atividade das enzimas. Na pele sensível, essa atividade pode ser inibida, comprometendo a função natural de barreira da pele, reduzindo a síntese de lipídios.  Como resultado, a perda de água aumenta e irritantes são capazes de penetrar pela pele.

Ilustração gráfica da pele e sua camada córnea.
A camada córnea, quando estável, trabalha em conjunto com o manto hidrolipídico intacto, limitando tanto a penetração das substâncias nocivas, como o excesso de perda de água.

Causas internas que levam a uma pele do rosto sensível

Bebê em posição de dormir.
A pele dos bebês é fina e sua função de barreira limitada.
Mulher de meia-idade em posição de estresse, com uma mão na testa.
As alterações hormonais e o estresse podem afetar a resistência da pele.

Apesar da pele sensível poder aparecer em qualquer idade, ela aparece mais nos  bebês e em idades mais avançadasA pele dos bebês tem cerca de um quinto da espessura da pele de um adulto, além de ter uma função de barreira limitada, tornando-a altamente sensível a agentes químicos, físicos e influências microbianas, assim como aos raios UV. Por outro lado, a função de barreira da pele de um adulto enfraquece cada vez mais com a idade, assim como os processos metabólicos desaceleram.  A pele envelhecida torna-se gradualmente deficiente em lipídios, ficando irritada com mais facilidade por substâncias alcalinas como o sabão. Leia mais sobre a pele nas diferentes idades..

Alterações hormonais ligadas à puberdade, ciclo menstrual, gravidez e à menopausa podem afetar a resistência da pele às substâncias irritantes.

Períodos prolongados de estresse e falta de sono são ambos fatores desencadeantes conhecidos que levam a uma pele sensível. Eles são geralmente acompanhados por uma má nutrição e baixos níveis de hidratação, ambos podem agravar uma pele já seca e irritada.

Pessoas que sofrem com alergias do tipo I têm uma tendência maior a apresentar sensibilidade na pele, devido à penetração de alérgenos, como o pólen, pela pele.

Problemas de pele existentes, indo desde uma pele desidratada e seca, até ao eczema atópico e a acne podem fazer com que a pele fique sensível a substâncias irritantes, como corantes, perfumes e o álcool.

As causas externas da pele sensível no rosto

A pele do rosto está exposta a todas as temperaturas e praticamente todas as estações do ano trazem consigo fatores que podem desencadear uma sensibilidade.

O frio intenso reduz as secreções que conservam o manto hidrolipídico, já o calor estimula a transpiração que evapora, levando a pele a ficar seca e mais propensa à irritação. Até o  sistema de aquecimento central  pode ser um fator causador da sensibilidade da pele, pois cria um ambiente com baixa umidade.

A radiação UV, o ozônio e os poluentes ambientais todos, comprovadamente, colocam a pele sob estresse por meio da criação de radicais livres, enfraquecendo as suas defesas naturais. Em particular, a exposição prolongada ao sol pode causar o ressecamento da pele e deixá-la irritada. Leia mais sobre os fatores que influenciam a pele.

Os ingredientes adicionados aos produtos de cuidados e aos cosméticos podem fazem com que a pele facial fique sensível. Alguns, como o uso excessivo de surfactantes convencionais que removem a sujeira, também podem remover os lipídios da superfície da pele.  Outros agentes, como ingredientes em fragrâncias, alguns corantes ou o álcool podem, em alguns casos, irritar a pele que é propensa à sensibilidade e, às vezes, desencadeiam uma reação alérgica. Leia mais sobre os fatores que influenciam a pele.

Mulher vestindo roupas de inverno
O frio pode danificar o manto hidrolipídico da pele e assim causar a sensibilidade.
Carros no trânsito.
A poluição cria radicais livres que enfraquecem as defesas naturais da pele.

FATORES CONTRIBUINTES

FATORES QUE PODEM AUMENTAR A SENSIBILIDADE DA PELE DO ROSTO

Como a pele está sensível, determinados eventos e comportamentos podem agravar e prolongar essa condição.

Um dos principais fatores que contribuem para uma pele sensível no rosto é a  rotina de cuidados com a pele que muitas pessoas seguem no início e no final do dia. Soluções de limpeza convencionais podem remover a barreira protetora natural da pele.

 Peeling sendo aplicado no rosto de uma mulher com um pincel.
Peelings e esfoliantes devem ser usados ​​com cuidado - eles podem causar irritações consideráveis na pele já sensível.
Homem molhado barbeando-se.
A ação esfoliante do ato de fazer a barba, além dos ingredientes presentes em certos produtos de barbear, podem causar irritação e danos à barreira da pele.

Os peelings químicos e esfoliantes granulados não só removem o manto hidrolipídico da epiderme, mas também podem retirar parte da camada córnea. Embora isso possa ser útil na remoção de células mortas da pele e para reduzir as linhas e rugas, eles podem causar irritação considerável na pele que já é sensível.

Barbear-se pode levar à irritação da pele, tanto por causa da ação esfoliante ao raspar com a lâmina.

Pesquisas mostram que fumar está associado a inúmeros problemas e distúrbios na pele, incluindo a acne, cicatrização retardada e câncer de pele. Assim como os poluentes ambientais, os produtos químicos do cigarro agem como radicais livres, atacando a estrutura celular da pele e reduzindo a atividade imunológica.


SOLUÇÕES

ALIVIANDO E AMENIZANDO A PELE SENSÍVEL DO ROSTO

Ajudando a pele sensível com o seu estilo de vida

Introduzir uma dieta rica em antioxidantes, como as Vitaminas A, C e E ​e os óleos naturais vegetais, ou óleos de peixe, podem ajudar a devolver a pele para uma condição saudável.

Mesmo durante o tempo nublado, a pele facial pode ficar exposta aos raios UV.  A aplicação de protetor solar é recomendada para evitar os efeitos nocivos desses raios, já a exposição direta deve ser evitada entre as 10:00 e 16:00. Ao escolher o protetor solar, é importante evitar produtos que incluam alérgenos como certos perfumes.

Mulher aplicando creme no ombro direito.
Os antioxidantes e os óleos naturais podem ajudar a recarregar e a restaurar a pele, deixando-a com uma condição mais saudável.

Antes de escolher e usar algum cosmético sobre a pele sensível, vale a pena fazer uma aplicação de teste antes, por exemplo sobre a dobra de um braço e avaliar a região após 24 horas.

Ingredientes ativos

Pesquisas mostraram que diversos ingredientes ativos, em grande parte derivados da natureza, podem comprovadamente reduzir a sensibilidade da pele.  Eles estão presentes em produtos de cuidados com a pele, possibilitando dar continuidade a uma rotina regular de limpeza e hidratação, além de proteger a pele.

Mulher enrolada em toalha
Toque a pele com uma toalha após o banho, ao invés vez de esfregá-la, para proteger a sua barreira.
Mulher aplicando creme sobre a face.
Alguns produtos podem ajudar a reduzir os sintomas da pele sensível.

  • O dexpantenol é um derivado da vitamina B5 e ajuda a reduzir a perda de água transepidérmica através da aceleração do próprio processo de renovação da pele. Ele estimula e fortalece a função de proteção natural para mantê-la saudável e resistente.

  • De forma parecida, a glicerina ajuda a manter os níveis de umidade da pele, agindo como um umectante, ou seja, ela atrai e retém a água.

  • Quando eles são combinados com a solução citrato pH5, que restaura os níveis de pH natural da pele, permitem que a atividade das enzimas cutâneas voltem ao normal, proporcionando a hidratação e fortalecendo a resistência às substâncias irritantes.

    Esses três ingredientes estão presentes na linha Eucerin pH5 pele sensível. Em estudos clínicos, esses produtos comprovaram poder fortalecer a barreira protetora natural da pele, proporcionando excelente eficácia e tolerabilidade.  A Loção pH5 é equada para peles sensíveis.

Reduzindo a vermelhidão e outros sintomas

Alguns produtos podem ajudar a reduzir os sintomas e também a escondê-los. Isso é ainda mais útil quando a pele sensível do rosto é acompanhada por uma vermelhidão (eritema).  O Eucerin Antiredness Fluido Neutralizante é um hidratante diário com pigmentos verdes, neutralizadores da vermelhidão, que diminuem a aparencia do eritema.  Esses pigmentos são combinados com Licochalcona A, um ingrediente ativo com propriedades calmantes para a pele.