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Pele seca Como tratar a pele seca do rosto

A pele do rosto é uma das partes do nosso corpo mais importantes.  No entanto, quando ela resseca, pode ficar rígida e estirada, até mesmo avermelhada, escamosa e com coceira.  Existem várias causas que levam a uma pele facial ressecada e entedê-las ajudará a descobrir soluções relevantes.


SINAIS & SINTOMAS

RESSECAMENTO DA PELE E A RELAÇÃO COM OS TIPOS DE PELE FACIAL

A pele seca no rosto é um problema comum, embora algumas pessoas sejam mais propensas a ela do que outras.  Os principais tipos de pele facial são a normal, seca, oleosa ou pele mista. Conforme as pessoas envelhecem, elas também precisam considerar como o  envelhecimento cutâneo afeta a pele.

Testa escamosa de uma mulher
Uma pele facial seca pode ficar áspera e até mesmo descamar.

  • O tipo de pele facial normal é a pele que não é nem propensa ao ressecamento, nem à oleosidade. Muitos fatores podem fazer com que uma pele facial normal fique seca (veja a seção "Causas da pele seca no rosto" abaixo).
  • O tipo de pele facial seca é a pele do rosto que tende a ressecar. Normalmente apresenta uma sensação de estiramento e é levemente rígida em algumas áreas.
  • O tipo de pele facial oleosa tem menos chance de ficar seca, exceto no caso de lavagens excessivas, ou adotando uma rotina fraca de cuidados com a pele.
  • O tipo de pele facial mista tende a desenvolver um ressecamento em determinadas áreas do rosto, especialmente nas bochechas, enquanto a zona T é oleosa.

Sinais & sintomas de peles secas e muito secas

Pele seca
Quando a pele do rosto começa a perder umidade, o ressecamento só pode ser percebido pelo:

  • Estiramento
  • Aspereza

Pele muito seca
Se esse ressacamento inicial não for tratado, pode avançar e ficar:

  • Muito tensionado
  • Escamoso
  • Rachado
  • Com coceira

Nessa fase é possível que se desenvolvam linhas finas provocadas pelo ressecamento, contribuindo para o envelhecimento precoce da pele e formação de rugas.

Close da pele seca
A pele seca não é capaz de regular a sua própria hidratação
Close da pele muito seca
Fatores internos e externos podem atrapalhar a capacidade de hidratação da pele e levar a uma pele muito seca.

Pele facial seca sensível
Quando a face resseca, ela geralmente fica sensível. Porém, a pele sensível facial nem sempre está relacionada ao ressecamento. É importante evitar sempre o uso de produtos de cuidados com a pele que contenham ingredientes irritantes, como perfumes e corantes.  Sempre verifique se o produto foi dermatologicamente testado em peles sensíveis.

Pele facial seca e doenças

  • O termo médico para a pele seca é xerose. Ele vem do grego "Xero", que significa "seco"; e "osis" que significa "doença"
  • Problemas inflamatórios da pele, como a dermatite atópica e a psoríase também estão ligadas ao ressecamento facial.
  • Condições metabólicas, como diabetes mellitus e doenças renais também podem aumentar o risco de desenvolver uma pele seca.
  • Alguns medicamentos para acne, sejam eles tópicos ou orais, podem fazer com que a pele oleosa, propensa à acne, fique muito seca.

Há mais informações sobre a pele seca, incluindo dicas sobre como evitá-la, bem como informações sobre outros problemas de pele, como a dermatite atópica, psoríase e diabetes, por todo o nosso site. Mas se você está preocupado ou inseguro quanto aos seus sintomas, ou caso eles estejam piorando, recomendamos consultar pessoalmente o seu médico ou dermatologista.

Se você precisa de mais informações para ajudar a identificar a causa do seu problema de pele e qual tipo de tratamento adotar, o teste de pele poderá ser uma ferramenta útil para efetuar o diagnóstico .


CAUSAS & FATORES DESENCADEADORES

COMPREENDENDO AS CAUSAS DA PELE SECA NO ROSTO

Existem vários fatores internos e externos que secam a pele do rosto, todos contribuem para o mesmo processo de desidratação. O nível de gravidade da pele seca dependerá do número e da intensidade desses fatores.

Causa externas

Ilustração dos fatores de hidratação natural evaporando pela pele
Quando as função natural de barreira da pele fica comprometida por fatores externos, a umidade pode evaporar com maior facilidade.
Ilustração do número limitado de aquaporinas.
Nível de umidade reduzido devido a um número restrito de aquaporinas.

Todas as causas externas, que levam a uma pele facial seca, fazem com que a barreira lipídica natural da superfície se deteriore.  Quando essa barreira quebra, a umidade pode evaporar e as substâncias vitais de fixação da umidade são facilmente eliminadas. Como esses fatores de hidratação naturais estão em falta, a pele não consegue segurar muita água e fica seca, até que eles sejam repostos e a barreira lipídica da superfície seja reparada.

Se a pele seca não for tratada com hidratantes que contenham fatores de hidratação, o ressecamento pode progredir de forma mais profunda dentro da pele do rosto, interrompedo as redes de umidade nas camadas mais profundas da pele.

O fluxo ascendente natural da umidade para as camadas superiores fica reduzido, levando a uma pele muito seca.

Fatores desencadeadores externos

As principais causas externas são os fatores desencadeadores ambientais e as rotinas inadequadas de cuidados com a pele do rosto.  A face é geralmente exposta a essas causas externas com muito mais frequência do que o resto do corpo:

Ambientais

  • Condições climáticas severas - ar quente, frio e seco.
  • Mudanças de estação - os sintomas da pele seca são mais comuns durante os meses de inverno e verão.
  • A luz solar ultravioleta (UV)  pode aumentar a taxa de envelhecimento da pele e ela fica mais susceptível ao ressecamento causado pela idade.

Cuidados inapropriados com a pele

  • Lavar com frequência, ou banhos e duchas longos e quentes removem os lipídios que compõem a barreira da pele.
  • Uma rotina de cuidados com a pele inapropriada - É importante seguir uma rotina e usar produtos que sejam adequados para peles secas.  É de especial importância não usar sabonetes agressivos que removem os lipídeos naturais da pele.
Mulher vestindo roupas de inverno
O frio, considerado como um fator ambiental, pode provocar mudanças fisiológicas.
Mulher lavando o rosto.
Alguns sabões podem remover os lipídios naturais da pele -- recomenda-se o uso de produtos adequados para peles secas.

Medicação
Alguns medicamentos, como efeito colateral, alteram o equilíbrio de água no interior da pele. Sabe-se que medicamentos que controlam a pressão sanguínea, conhecidos como diuréticos, possuem tal  efeito. Sempre verifique com o seu médico ou farmacêutico se você suspeitar que um medicamento possa contribuir para o ressecamento da pele.

Fatores internos

Influências genéticas
Todas as pessoas possuem um conjunto único de genes que determinam as características da pele, como os níveis de pigmentação, de umidade e de lipídios. Isso significa que, sob condições idênticas, diferentes pessoas possuem diferentes níveis de umidade e de lipídios na pele.  Indivíduos de pele clara são mais propensos a ter uma pele seca do que pessoas com tez mais escura. Além disso, doenças como a dermatite atópica, psoríase, diabetes e ictiose geralmente, mas não sempre, possuem uma relação genética.

Mulher grávida segurando a barriga
Mudanças hormonais durante a gravidez podem provocar uma pele seca.
Rosto de uma mulher madura
Conforme a pele envelhece, a sua estrutura fica comprometida e é mais provável que apareçam rugas mais profundas.

Influências hormonais
Quando o nível desses hormônios muda, por exemplo, durante a adolescência e a menopausa, o equilíbrio de hidratação da pele pode ser afetado.  Durante a menopausa, a quantidade de estrogênio no corpo diminui, levando a pele ficar seca. Ela também pode ocorrer durante a gravidez.

Idade
Conforme as pessoas envelhecem, a capacidade da pele de produzir suor e lipídios diminui devido à redução da atividade das glândulas sebáceas e sudoríparas. O avanço da idade deixa-a mais suscetível ao ressecamento e quanto mais seca, mais propensa ficará à formação de linhas finas e rugas, provocadas pelo ressecamento. Leia mais sobre o ressecamento causado pela idade.

Envelhecimento precoce da pele 
O envelhecimento da pele chega naturalmente com a idade. Contudo, uma exposição extensiva e desprotegida aos raios ultravioletas (UV) pode aumentar a taxa de envelhecimento da pele, gerando linhas finas e rugas precoces.

Dieta
A pele necessita de uma série de nutrientes, como ácidos graxos insaturados e vitaminas, para funcionar corretamente. A falta de qualquer um desses pode levar a uma pele ressecada.


FATORES CONTRIBUINTES

FATORES QUE PODEM LEVAR A UMA PELE SECA NO ROSTO

Além das principais causas da pele ressecada no rosto, diversos outros fatores também afetam a gravidade desse ressecamento. Conhecê-los ajudará a evitá-los e, assim, reduzir o seu impacto.

Falta de um tratamento eficaz
Se a pele seca do rosto não for tratada adequadamente, ou forem usados hidratantes ineficazes, essa condição tende a se agravar, ao invés de melhorar. Isso acontece, pois o ressecamento continua a afetar as redes de umidade nas camadas mais profundas da pele, as quais hidratam as camadas superiores.

Exposição ao sol
A exposição excessiva ao sol também pode levar a uma pele seca no rosto. Portanto, é importante escolher um protetor solar formulado para peles secas, que contenha ativos hidratantes, além de um Fator de Proteção Solar (FPS) apropriado. Também é muito importante que o protetor solar, e quaisquer outros produtos de cuidados com a pele usados ​​sobre a pele seca, não contenham perfumes e corantes irritantes, pois ela, especialmente a do rosto, fica mais propensa à irritação do que a pele normal. 

Risco ocupacionais
Em algumas atividades é preciso estar sob condições que levam a pele do rosto a ressecar. Por exemplo, esportes ao ar livre, jardinagem e férias em lugares frios aumentarão o risco de desenvolver uma pele seca no rosto.

Desidratação
A quantidade de umidade na pele está relacionada com a quantidade de água que o corpo pode fornecer. Consequentemente, quando ele está desidratado, não consegue fornecer as quantidades adequadas de água para a pele. 

As pessoas mais propensas à desidratação são as mais velhas, pois a sensação de sede diminui com a idade e, também, indivíduos que realizam trabalhos manuais ou bastante exercício físico.

Fumar
As toxinas da fumaça do cigarro, incluindo a nicotina, podem reduzir o fluxo do sangue. Isso leva a uma diminuição na taxa de metabolismo dentro da pele. A pele pode secar e envelhecer precocemente.

Rosto de uma mulher jovem
A pele seca em especial é sensível e não deve ser exposta aos raios UV prejudiciais -- o sol resseca ainda mais a pele.
Mulher protegendo os olhos do sol com a mão
Como o sol do meio-dia é o mais agressivo, deve ser sempre evitado - especialmente no caso da pele seca.

SOLUÇÕES

QUAIS SÃO AS SOLUÇÕES PARA UMA PELE FACIAL SECA?

Evitando fatores contribuintes

Além de adotar uma boa rotina de limpeza e hidratação, é importante evitar fatores que favorecem o ressecamento da pele. Isso ajudará a amenizar os seus impactos e a necessidade de tratamento:

  • Evite o ar seco gastando menos tempo em locais externos durante um clima quente ou frio e use um umidificador dentro de casa, quando o aquecimento estiver ligado.
  • Reduza o tempo gasto sob a água quente tomando duchas rápidas ao invés de banhos mais longos.
  • Use  produtos de cuidados com a pele sem perfumes, corantes e parabenos, para evitar irritações.

A pele do rosto seca e muito seca precisa de uma rotina de cuidados com a pele abrangente, incluindo o uso adequado de soluções de limpeza, hidratantes e protetores solares. Soluções de limpeza à base de água, com adição de fatores de hidratação, são adequadas para a pele do rosto seca a muito seca, já as soluções à base de óleo são ideais para o cuidados de peles muito secas e extremamente secas, além da dermatite atópica.

Limpeza da pele do rosto seca ou muito seca

Mulher limpando a face com algodão.
Estabeleça uma rotina de bons cuidados com a pele para melhorar a sua aparência e sensação.
Mulher limpando a pele do rosto com escova
Soluções de limpeza à base de água e de óleo podem ser usadas em peles secas a muito secas.

Uma solução de limpeza suave, mas eficaz, é um pré-requisito essencial para os cuidados cutâneos das peles normais ou secas, bem como para as que são propensas à acne e à dermatite atópica. É sempre válido relembrar a importância de uma rotina diária para cuidados com o rosto de limpeza, bem alinhada com uma hidratação. Uma pele facial devidamente limpa, com uma barreira superficial funcionando bem, absorverá e reterá a umidade de forma eficiente.

Hidratando a pele seca do rosto

O segredo para se hidratar a pele seca ou muito seca do rosto é reabastecer os fatores de hidratação naturais, que atraem a umidade e retêm-na no estrato córneo, ou na camada superior da pele. Isso impede que ela resseque e reduz a aspereza, aliviando o estiramento.  Os cremes suavizantes para rosto Eucerin contêm fatores de hidratação naturais, como a ureia e o lactato, que regulam a quantidade de umidade, fixando a água nas camadas superiores da pele.

Tanto a ureia como o lactato são bem tolerados pela pele. São compostos naturais,  não tóxicos.

Mulher aplicando creme sobre a face.
Produtos adequados de cuidados com a pele fornecem à pele seca a hidratação e nutrição de que precisa.

Tratando a pele seca do rosto

Para cuidar da pele que está envelhecendo é preciso tratar as causas mais comuns que levam ao envelhecimento da pele. Conforme ela envelhece, o ressecamento da pele e os danos UV contribuem para o desenvolvimento de linhas finas e rugas, perda de volume , de densidade e de brilho. Assim, fica ainda mais importante seguir uma rotina de cuidados com a pele, especialmente hidratando e protegendo-a contra os raios UVA e UVB. Além disso, o seu envelhecimento geralmente exige uma hidratação profunda para reduzir o aparecimento e prevenir o desenvolvimento de novas rugas.  Leia mais sobre o ressecamento causado pela idade.

Mulher aplicando creme na bochecha.
Mulher aplicando creme sob os olhos
Cremes que contêm ácido hialurônico podem desacelerar a formação de rugas.

O hyaluron, também conhecido como ácido hialurônico, é um componente essencial do tecido conjuntivo.

Ele tem capacidades de ligação com a água, melhorando a regeneração da pele e favorecendo a distribuição de nutrientes.  Conforme a pele do rosto envelhece, a quantidade livre de Hyaluron diminui na epiderme e, principalmente, nas camadas inferiores da derme.  O ácido hialurônico, aplicado topicamente, pode retardar e reverter a formação de rugas.  Ademais, isso pode ser ainda mais otimizado com uma rotina de hidratação e cuidados com a pele adequada.