Os efeitos do envelhecimento na pele

Você se sente preocupado com os efeitos do envelhecimento, principalmente na pele? Vamos analisar os sinais que indicam a passagem do tempo em nossos corpos, procurando formas de reduzir seus impactos.

Nossa vida é uma transformação constante, e a nossa pele é testemunha desse processo. À medida que envelhecemos, fatores como o estilo de vida, a dieta, a genética e os nossos hábitos pessoais influenciam as mudanças experimentadas pela nossa pele, evoluindo com a gente.

Portanto, é fundamental compreender os vários desafios enfrentados pela nossa pele durante o processo de envelhecimento, reconhecendo o papel essencial que o protetor solar desempenha na mitigação dos seus efeitos.

Quais são os sinais de envelhecimento?

Aproximadamente a partir dos 25 anos começam a aparecer os primeiros sinais visíveis de envelhecimento da pele, o que acarreta uma série de alterações. Algumas das mudanças mais comuns incluem:

1. Perda de elasticidade e firmeza

Com a idade, a pele tende a produzir menos colágeno e elastina, resultando em perda de elasticidade e firmeza. Isso pode levar à formação de rugas e flacidez.

2. Produção reduzida de óleos naturais

A pele tende a ficar mais seca com o tempo, pois produz menos óleos naturais, o que pode causar ressecamento, coceira e descamação.

3. Diminuição da renovação celular

O processo de renovação celular fica mais lento, o que pode causar um acúmulo de células mortas na superfície da pele, levando a uma aparência opaca e áspera.

4. Aparecimento de manchas e descoloração

Com o envelhecimento podem aparecer manchas escuras ou descoloração devido à exposição solar acumulada ao longo dos anos.

5. Perda de volume

A gordura facial e o colágeno podem diminuir, resultando em perda de volume em certas áreas, como as bochechas, o que pode contribuir para uma aparência encovada ou menos cheia.

Como o sol causa o envelhecimento da pele?

Sabe-se que a superexposição ao sol acelera o processo de envelhecimento, mas como exatamente esse efeito ocorre? Com o tempo, os raios ultravioleta (UV) danificam as fibras de elastina da pele.

Esse dano faz com que a pele perca sua elasticidade natural, ficando propensa à flacidez, ao estiramento e dificultando sua capacidade de recuperação após o estiramento. Além disso, a pele fica mais suscetível a hematomas e rasgos e demora mais para cicatrizar. Embora os efeitos dos danos causados pelo sol possam não ser evidentes quando somos jovens, eles manifestam-se mais claramente mais tarde na vida.

Como usar protetor solar?

É fundamental reaplicar o protetor solar a cada duas horas, ou até antes se você se molhar ou suar muito. Este simples hábito pode fazer uma grande diferença. Nesta linha, o PROTETOR SOLAR FACIAL EUCERIN SUN HYDRO FLUID FPS60 50ML para peles sensíveis e secas é uma opção recomendada para manter a pele saudável e protegida.

Que outros fatores causam alterações na pele?

Além da exposição solar, existem vários fatores humanos que contribuem para o envelhecimento da pele, alguns dos mais comuns incluem:

Gravidade

A gravidade influencia a pele na perda de elasticidade, causando perda de bochechas e maçãs do rosto, além de flacidez e perda de firmeza nas coxas e mandíbula (conhecida como 'queixo duplo') e até aumento dos lóbulos das orelhas.

Obesidade

A obesidade também desempenha um papel significativo. “O excesso de peso estica a pele e afeta a força e a vitalidade dos cabelos e das unhas”, explica o Dr. Vij. “Além disso, pode desencadear problemas de pele como manchas escuras (acantose nigricans), crescimentos cutâneos (marcas na pele), estrias e varizes.”

Estresse

Um estilo de vida estressante e agitado pode desencadear estresse oxidativo. O estresse oxidativo desempenha um papel importante nas vias biológicas que aceleram o processo de envelhecimento da pele. Aparece quando certos fatores do estilo de vida e a exposição a substâncias específicas resultam na geração de moléculas voláteis de radicais livres que atacam a estrutura celular interna da pele, tornando-a mais fraca e mais propensa a apresentar sinais visíveis de envelhecimento prematuro, como rugas, perda de volume e perda de densidade.

Fumar

A nicotina e os produtos químicos tóxicos presentes nos cigarros afetam a saúde das células e prejudicam o seu funcionamento eficiente.

Estes são apenas alguns dos fatores que afetam a condição da nossa pele à medida que envelhecemos.

Como manter a pele jovem?

Além de manter um estilo de vida saudável e de nos protegermos adequadamente do sol, existem outros fatores positivos que podem influenciar na preservação da nossa pele contra os efeitos do envelhecimento. Alguns deles incluem:

1. Boa nutrição: Ter uma dieta equilibrada, rica em antioxidantes, vitaminas e ácidos graxos essenciais pode melhorar a saúde da pele.

2. Hidratação: Manter-se bem hidratado contribui para a elasticidade e aparência saudável da pele.

3. Cuidados adequados com a pele: Usar produtos adequados ao seu tipo de pele, limpá-la e hidratá-la regularmente pode melhorar sua aparência.

4. Exercício físico regular: O exercício aumenta o fluxo sanguíneo, levando oxigênio e nutrientes às células da pele, o que pode promover uma aparência mais radiante.

A perda de tecido elástico (elastina e colágeno) com a idade faz com que ele se solte da seda. Para combater isso, recomendamos a linha de produtos da LINHA HYALURON-FILLER ELASTICITY | EUCERIN

Lembre-se sempre de consultar um dermatologista para uma avaliação mais individualizada e adequada às suas necessidades específicas. Assim, é possível conquistar uma pele saudável, com o tratamento ideal.

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Fontes

Clínica de cleveland/inglês. (18/12/2020). O que você precisa saber sobre o envelhecimento da pele. Acessado em 29/12/ 2023. https://health.clevelandclinic.org/what-you-need-to-know-about-aging-skin
CuidatePlus/ espanhol (14/06/2023). A verdadeira razão pela qual nosso rosto envelhece. Acessado em 29/12/ 2023. https://cuidateplus.marca.com/belleza-y-piel/cuidados-faciales/2021/05/12/razon-cara-envejece-178134.html
Clínica de cleveland/inglês. (23/08/2019). Varizes: 7 mitos em que você não deve acreditar. Acessado em 29/12/ 2023. https://health.clevelandclinic.org/varicose-veins-7-myths-you-shouldnt-believe
Medlineplus/inglês. (21/07/2022) Alterações na pele devido ao envelhecimento. Acessado em 29/12/ 2023. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/004014.htm

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